こんにちは。ねおたろうです。 独学で再チャレンジ中の太極拳。練習中に感じたことを書き留めています。 安定した動作が太極拳では何よりも大切 今は正宗太極拳の攬雀尾という型をひたすら反復練習しています。 身体の前後、上下の重心移動が滑らかにできな…
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