こんにちは。ねおたろうです。 独学で再チャレンジ中の太極拳。練習中に感じたことを書き留めています。 さぼった分だけ硬くなったカラダ 若い頃はそれなりに体に柔軟性があって、180度とまではいかないまでも 開脚もそこそこできたりして、套路に出てくる割…

こんにちは。ねおたろうです。 DVDで四正太極拳を学んでみようと思い立ち、奮闘する日々の記録です。 四正太極拳とは？ 四正太極拳は陳氏太極拳宗家20世の陳沛山老師が陳氏太極拳のエッセンスを取り入れて 創出された太極拳です。伝統太極拳の動作と芸術性を…