こんにちは。ねおたろうです。 太極拳は全身のバランスが大事。せっかく練習しても日常生活での姿勢が悪いと 太極拳効果も台無しです。今日はそんな姿勢も含め、太極拳のおかげで変わってきた 私の日常について少し書いてみます。 太極拳を意識して生活した…
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