こんにちは。ねおたろうです。 独学で再チャレンジ中の太極拳。練習中に感じたことを書き留めています。 無理して頑張ったら太もも筋肉痛！(>_<) 『海底針』という型を練習しました。左足虚歩となり右足にほぼ全体重を乗せて 腰を深く落とします。右手は指先…