太極拳練習ノート

誰でも始められる。一人でもできる。

2020-10-25から1日間の記事一覧

硬い体は太極拳で柔らかくなるのか?

こんにちは。ねおたろうです。 独学で再チャレンジ中の太極拳。練習中に感じたことを書き留めています。 さぼった分だけ硬くなったカラダ 若い頃はそれなりに体に柔軟性があって、180度とまではいかないまでも 開脚もそこそこできたりして、套路に出てくる割…