太極拳練習ノート

誰でも始められる。一人でもできる。

2020-12-30から1日間の記事一覧

正宗太極拳 各式のポイントを列挙してみた(更新中)

こんにちわ。ねおたろうです。意識、動作、呼吸、視線などさまざまな調和が求められる太極拳。各動作ではどんなことを気にしながら型を演じているのか、(あくまでも個人的ですが)そのポイントを書き出してみました。型は正宗太極拳99式です。 予備式 自然…